护士的自在人生

在护士的护理生涯里，琐碎、紧张和高负荷的工作常态难免造成负能量的积聚，不仅容易影响工作的积极性，还可能损害个人身心健康。那么，如何减压就成为了一门“必修课”。

摆正心态，把工作当成事业

每天早晨，睁开朦胧睡眼，就要在心里树立一个信念：护理工作是我的事业，定一个一年计划，比如负责一项科室内部的学习项目，参加一次院内大赛、发表一篇论文、争取一次优秀护士的评选等等，把庞大的目标进行分解，逐个去实现。

静下心来，挖掘自己的兴趣

每个人在孩提时代可能都表现出超过旁人的天赋，有人随笔勾勒便出现人物景色栩栩如生；有人对歌曲，音乐过耳不忘；有人一把剪刀就能剪出鱼鸟虫马活灵活现；有人善于言辞，泱泱众人前面不改色，滔滔不绝，字正腔圆。这些都是我们情之所在，若能适当加以引导，便可成为自己的亮点，给原本单调的生活增添无限乐趣。

满足心灵，亲近自然

秋色正浓，携本好书，悠闲地坐一个下午；沐浴在午后的阳光下，徜徉在醉人的清风里，一切随心，定能解忧虑万千。要是赶上小长假，得以享受山水之乐，鸟语花香，乐而忘忧，简而忘愁。

希望种种减压之后，我们的心情能像夏日雨后的天空一样澄清、纯净，在护理生涯的长跑里愈战愈勇，尽享自在的护士人生。